こんばんは
キングダムの新刊を読んで
またやれる気になってる山下です♪
さて
今日のテーマ
ボデーメーク 笑
正直久しぶりに苦労してます...😅
ボディメイクというとカッコがいいですが...
とりあえず自分の最近の不摂生を正すべく
頑張ってます...😭
もともとスポーツ好きで身体を動かすのは
大好きなので.
趣味のフットサルをしながら
(うちのユニホームです♪
対戦相手募集してますm(__)m)
いつもどおり痩せるかな...と甘く考えてました
が...
甘かった...😭
年齢という壁...。
気づけば 体重が過去 Maxに...😭
自分の中で
気持ちの緩みが体型にあらわれる
という
自論があるので
これはいかんと
朝と夜 ランニング
２日に一度は筋トレ
食事制限
ストイックスイッチが入ってしまいました💧
注 ちゃんと仕事はしてますよ😅
最初はいい感じに...
4キロダウンしたのですが...
筋肉を落とさずの減量がキツイ...。
キープされてるダンディな方や
モデルや芸能人の方はホントすごいと思います
目指すは...
この方ですから 笑
ホント夢みるくらいキツい😭
この前は白玉団子を腹いっぱい食べる夢みたし😅
でも、上手くなりたくてはやくデビューしたくて
必死こいてカットの練習をした時の感じと似てて
なんだか懐かしく
やっぱ苦しみの先にしか見えない景色って
なんでも一緒なんだなって
改めて感じました♪
継続は力なり♪
あとは苦しみを楽しみにかえるだけ
今年の目標
スーパーポジティブでいきたいと思います♪
半年後楽しみにしてて下さい^_^
どうでもいい
くだらないつぶやきにお付き合いありがとう
ございましたm(__)m
明日は予約いっぱいです♪
たくさんのゲストを笑顔にしたいと思います♪
あっ
恋活パーティー
定員達成しました
ありがとうございます^_^
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Logi hair design 山下 博史
LogiHairDesign 代表 宮崎県宮崎市橘通り3丁目7ー2 0985ー64ー8031
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